Ti senti appesantito/a dall’inverno ?

Vuoi rimetterti in forma per la nuova stagione ?

Ti piacerebbe iniziare la primavera con energia e gioia ed invece ti senti stanco e demotivato ?

 Senti il bisogno di riattivare la tua energia ? 

Ti piacerebbe rifiorire come la Natura a primavera ?

Se solo hai risposto “SI” a una delle precedenti domande questo corso è Per Te.

Prenditi 5 minuti e scopri di più…. 

Detox a Primavera

Un percorso di yoga, meditazioni e suggerimenti per prepararti alla
Primavera nel migliore dei modi.

Detox a Primavera 

è il nuovo programma di yoga ideale per preparati alla Primavera.

Grazie a:

• 5 pratiche di yoga che potrai seguire con i tuoi ritmi ed i tuoi tempi, ripetendole anche più volte nel corso della settimana.
• I consigli alimentari e non solo che troverai nelle 2 schede.
•  La meditazione studiata appositamente per la Primavera.

La stagione della fioritura sarà anche per te una grande occasione di rinnovamento, di benessere: 

• Avrai più energia
•  Ti sentirai più motivato/a e le tue giornate saranno all’insegna dell’armonia, del benessere e della serenità.

Per migliorare la tua energia questa Primavera e favorire il tuo benessere fisico e mentale, inizia o concludi la tua giornata con una pratica yoga con me.

Vedrai che risultati!

Il percorso Detox di Primavera ti permette infatti di:

•  Disintossicare in modo armonioso ed efficace il tuo corpo in generale ed in modo specifico gli organi della digestione, fegato, stomaco, pancreas, colon.
•  Riattivare il tuo metabolismo ed eliminare le tossine fisiche e mentali.
•  Sciogliere tensioni e rigidità sia fisiche che mentali che non lasciano scorrere l’energia rivitalizzante della Primavera.
• Riattivare le funzioni del ricambio cellulare riconquistando energie sia fisiche che sottili, gioia, leggerezza. 
• Grazie a questo percorso Detox di Primavera potrai sperimentare tutti questi benefici e molti altri ancora! Le tue giornate non saranno più le stesse.

Detox a Primavera- Contenuti del Corso

5 Video pratiche yoga.

2 schede di consigli per rifiorire a Primavera, riattivare la tua energia.

•  Pratica 1: Abbandona resistenze e rigidità, pratica di 1 ora.
•  Pratica 2: Ripulisci i tuoi canali energetici e rinasci, pratica di 1 ora.
•  Pratica 3: Disintossica gli organi e fai spazio all’abbondanza, pratica di 30 minuti.
•  Pratica 4: Pulizia completa di stomaco fegato e pancreas per attivare il coraggio di vivere il cambiamento, pratica di 1 ora.
•  Pratica 5: Fiorire è ogni momento, rinascere è ogni momento, pratica di 30 minuti.
•  Pratica 6: Risveglia le energie della Primavera lasciando andare, pratica di 1 ora.
•  Video "In forma a primavera": 10 minuti di consigli per rimetterti in forma.
•  Meditazione: Come la Natura a primavera vivi nell’Amore.
  15 minuti di meditazione guidata per aiutarti a vivere con energia e gioia la Primavera.
•  Scheda 1: Importanti ma semplici consigli alimentari…Quando fuori la natura è tutta in subbuglio e l’energia creativa è al suo massimo, come mai io mi sento stanco e senza forze? Ecco qualche suggerimento per andare verso il benessere. 
•  Scheda 2: Accresci la tua Vitalità.
  A Primavera la Natura è vitale, realizza ciò che ha sognato nel buio dell’inverno. Come fare per assorbire questa vitalità, per connettersi con le energie del momento?